现阶段，消费越来越多的提示人变成睡眠质量“贫困家庭”生，因此，声称食品褪黑色素、助睡γ-氨基丁酸（GABA）等一度变成高频词汇，眠食越来越多食品行业添加“助睡眠”精兵。品类批文可是保健，这种商品中哪些是消费营销手段、什么有真章？提示江西省省市场监管局日前公布消费提示：声称助睡眠食品类，务必得到保健食品批文。声称食品
江西省省市场监管局提示，助睡经原国家卫生部核查准许的眠食保健品，容许宣称具备“提高睡眠质量”的品类批文作用，但标识、保健使用说明及广告宣传不可宣传策划功效作用。消费而这些添加了γ-氨基丁酸、L-茶多酚的普通食品，就算具备助睡眠实际效果，在没得到保健食品批文的情况下也不能开展声称。
顾客在选购这类商品时，应需注意：选购含褪黑素的保健品时，需要注意每片或每片状的商品中褪黑素的成分，切忌过多服食；选购助睡眠类保健品，切忌坚信超过保健品容许声称的作用，例如“养颜美容”“维护神经系统”等；应用一切宣称改善睡眠的保健品或营养素补充剂以前，应找医生咨询建议，特别是长期服用别的药品的顾客，需要注意防止药物成分交叉反应影响身心健康；保健品不可替代药物的作用，当失眠严重影响日常生活时，应立即找医生咨询。